Face aux récentes inondations à Morges et Zermatt, il est crucial d'être bien préparé pour les catastrophes naturelles, surtout si vous êtes un patient à domicile. Les inondations, les tempêtes et autres urgences peuvent perturber la vie quotidienne, rendant difficile l'accès aux services et aux fournitures essentiels.
Voici une liste d'articles indispensables à garder chez vous pour assurer votre sécurité et votre bien-être durant de tels événements, conformément aux recommandations suisses.
1. Nourriture non périssable et eau
Conserves alimentaires : Faites le plein de conserves variées comme des légumes, des fruits, des haricots et des viandes. Ces aliments ont une longue durée de conservation et ne nécessitent pas de réfrigération.
Aliments secs : Des produits comme le riz, les pâtes et les céréales sont également essentiels. Assurez-vous d'avoir un ouvre-boîte manuel si vos conserves ne sont pas à ouverture facile.
Eau en bouteille : L'Office fédéral de la protection de la population (OFPP) recommande au moins deux litres d'eau par personne et par jour pour boire, avec deux litres supplémentaires pour la cuisine et l'hygiène.
2. Trousse de premiers secours
Fournitures de base : Incluez des pansements, des compresses, des lingettes antiseptiques et du ruban adhésif.
Médicaments : Assurez-vous d'avoir un stock suffisant de vos médicaments sur ordonnance, ainsi que des analgésiques, des anti-inflammatoires et d'autres médicaments courants.
Appareils médicaux : Gardez les appareils médicaux nécessaires et des piles de rechange si besoin.
3. Lampes de poche et piles
Lampes de poche : Gardez plusieurs lampes de poche de haute qualité accessibles dans toute votre maison.
Piles supplémentaires : Assurez-vous d'avoir un stock suffisant de piles pour que vos lampes de poche et autres appareils fonctionnent.
4. Dispositifs de communication
Radio à piles : Une radio à piles ou à manivelle peut vous tenir informé des mises à jour météorologiques et des instructions d'urgence en cas de coupure de courant. L'OFPP recommande d'avoir une radio portable pour recevoir des informations importantes en cas d'urgence.
Chargeurs de téléphone portable : Les batteries portables peuvent garder votre téléphone chargé si vous perdez l'électricité.
5. Articles de sanitation et d'hygiène personnelle
Articles de toilette : Faites le plein de produits essentiels comme le savon, le dentifrice et le papier toilette.
Fournitures de sanitation : Incluez des désinfectants pour les mains, des lingettes désinfectantes et des sacs poubelle pour maintenir la propreté et l'hygiène.
6. Documents importants et argent liquide
Copies de documents : Conservez des copies de vos documents importants tels que l'identification, les dossiers médicaux et les polices d'assurance dans un conteneur étanche.
Argent liquide : En cas de panne des distributeurs automatiques et des systèmes de paiement électronique, avoir un peu d'argent liquide peut être très utile.
7. Outils et fournitures d'urgence
Outil multifonction : Un bon outil multifonction peut être inestimable pour diverses tâches.
Ruban adhésif : Utile pour des réparations rapides et pour sécuriser des articles.
Couvertures et vêtements chauds : Assurez-vous d'avoir suffisamment de couvertures et de vêtements chauds pour rester à l'aise si le système de chauffage tombe en panne.
8. Besoins particuliers et animaux de compagnie
Articles pour besoins particuliers : Incluez tout ce qui est spécifique à votre état de santé, comme l'oxygène, des lunettes de rechange, des piles pour appareils auditifs, etc.
Fournitures pour animaux de compagnie : Assurez-vous d'avoir de la nourriture, de l'eau et d'autres essentiels pour vos animaux de compagnie.
9. Articles de sécurité et de protection
Détecteurs de fumée et de monoxyde de carbone : Assurez-vous qu'ils fonctionnent correctement.
Extincteur : Gardez un extincteur accessible et en état de marche dans votre maison.
10. Contacts d'urgence locaux
Liste de contacts : Ayez une liste de numéros d'urgence locaux et les coordonnées de votre famille, vos amis et vos prestataires de soins de santé. Le numéro d'urgence général en Suisse est le 112, et pour les urgences médicales, c'est le 144.
En suivant ces conseils et en gardant ces articles essentiels à la maison, vous pouvez garantir que vous et vos proches restez en sécurité et confortables même dans des circonstances difficiles.
Restez informé, restez préparé et restez en sécurité!
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